意外如同地雷般的存在在我們的生活中，使我們的人生處處都得如履薄冰的踏出步伐，以防自己身在危險的深淵裡，無法掙脫。相反地一旦遇到意外時，運用自己的智慧避開意外，免得一觸即發的地雷炸得我們傷痕纍纍。
92-13何碩蓁

吹毛求疵
出自《韓非子．大體》
典故：古之全大體者：望天地，觀江海，因山谷，日月所照，四時所行，雲布風動；不以智累心，不以私累己；寄治亂於法術，託是非於賞罰，屬輕重於權衡；不逆天理，不傷情性；不吹毛而求小疵，不洗垢而察難知；不引繩之外，不推繩之內；不急法之外，不緩法之內；守成理，因自然；禍福生乎道法而不出乎愛惡，榮辱之責在乎己，而不在乎人。故至安之世，法如朝露，純樸不散；心無結怨，口無煩言。故車馬不疲弊於遠路，旌旗不亂於大澤，萬民不失命於寇戎，雄駿不創壽於旗幢；豪傑不著名於圖書，不錄功於盤盂，記年之牒空虛。故曰：利莫長於簡，福莫久於安。
寓意：指出識大體的人，不會讓自己的一點小聰明迷惑己心，也不會以一己的私利追求而操心勞神。後比喻刻意挑剔過失或缺點。
92-13 何碩蓁

總是趁休假之於，往山上跑，在山林中的芬多精洗滌自己心中所壓抑的不愉快，看著松鼠自在的在樹林中攛梭著，互相追逐嬉戲，蝴蝶曼妙飛舞尋找花蜜，昆蟲此起彼落的高歌，心情自然也豁然開朗起來，暫時忘去煩惱，以輕鬆的步伐向前邁進，繼續更長遠的路程。

在寒冷的冬至到來，在媽媽的用心製作下，冷冽的冬天裡，一碗溫暖的湯圓就這樣為我送上，甜蜜的內餡與柔軟的外皮如同母親對我的照顧與包容，在好不容易能夠有團聚的日子，家人圍著圓桌吃著湯圓。在吃著湯圓後又增長一歲的同時，也代表我得要在下次的過節才能和我的家人團聚。現在鮮少回家的我，在冬至時，總是思念家人對我的愛與當時團聚的氛圍。
92-13 何碩蓁

在大千世界裡，許多事物因科技而變的日新月異，生活被繁忙的瑣事填滿，為自己的人生彼此互相競逐，少了探索的空間。到目前為止，在自己的內心，是否還僅存那一個心裡所屬的小天地。
總是在忙碌了一整天後，悠然的走進幽靜的巷弄內，一間不起眼的二手書店默默的等待我的到來，為一天疲憊的身心靈找出傾訴的出口，在書香中遊走的我，走入書中世界與其交流。有些書如同飽經風霜，但內部卻富涵歷練如同散發光彩的人間國寶，閱讀舊書的樂趣在於能透過書本去猜測之前書的主人如何閱讀它，下一個讀者又是如何看待。而這些破舊的外表並不影響我對書裡…［閱讀更多］

曾經的我很看不起吸毒的行為，周遭有吃咖啡包、拉K的朋友，我十分看不起他們，也跟他們說：要來找我，身上沒有味道再來。那時候的我十分討厭毒品，施用毒品更是不可能的事情。

後來在當兵的前三個月吧!我和初戀的女朋友分手了，我整個世界都失去了希望，我無法面對失戀的傷痛，順手拿起了朋友的K菸，就這樣抽了下去，但是毒品無法使我真正忘記失戀的傷痛，我就這樣放棄自已，每天就是K他命加上毒品咖啡包，最後連安非他命也接觸了。

後來施用安非他命的這兩年，我足不出戶，把自己鎖在家中，我的心中，我想要變好，我想改變、但是我不知道如何幫助自己，也不懂得和家人溝通，最後媽媽聯繫上「新生活教育中心」的專員，專員來詢問我是否要戒毒時，我二話不說抓緊這改變的機會。

來到中心學習，我成長了很多，面對失敗和挫折，我應該要勇於面對，並且和…［閱讀更多］