108學年度 陸軍軍官學校課程
元代曲作家多半仕途多舛懷才不遇，是而藉由山水美景洗滌生命的塵勞，如關漢卿遠離塵囂躬耕自得，馬致遠、張可久皆嘗隱居西湖，以瀲灩的湖光山色使內心沉靜安然，請問你是否也有這樣的經驗，在疲困挫折時，何處的山水風光能洗盡你一身的疲憊呢？
一覽無遺的大海，總能把我的疲困挫折給帶走，海風也無時無刻的聽我的訴苦，當聽完後也答應我要把她帶走並且保守著不讓其他人聽到，所以大海是我訴苦的好夥伴，推薦給大家，但是在海邊要注意安全，不要把自己的生命白白送給了大海當禮物。
當我疲憊心煩時，只有大海能幫我洗淨所有的疲憊，我喜歡去海邊散步，聽大海的聲音，看著一望無際的大海，獨自一人好好靜一靜思考接下來該怎麼做。
在陸軍官校每天都過得挺辛苦的，但，假日時可以出去看看旗津的海，放鬆陶冶自己的心情，不然就是看看月亮，讓自己的身心靈放鬆到極致，海的波浪一波一波一層一層，衝進了我的體內，將我一身的負擔全部沖盡。
因自己不愛讀書,在高中時期就到處打工,休學了一年去工作,也自己存了筆錢買了自己喜歡的機車o 在學校的課業及職場上的歷練也是跌跌撞撞的學了不少也坎坷了一些時刻,但家人總是支持並給予很多正向鼓勵的意見 只要遇到挫折就騎著機車去山道,賽道上奔馳,磨磨膝蓋練練車,到處跑跑追逐前車與被風擁抱,總是可以減少不少壓力!
夜近子時，騎著沒什麼噪音的gogoro在市區晃蕩，看著早些時還是車水馬龍的街道，看著衣衫襤褸的拾荒者牽著陪自己奮鬥大半輩子的腳踏車，也看著頭頂那片星光點點的夜空。雖說夜景不如高山平原的壯闊耀眼，但，置身於幢幢高樓間，寥寥星點也可以撫慰我的身心靈，最好配幾罐微醺的生啤酒，寄身於酒景之間，人生一大享受。 但是，酒如果喝了，那個晚上也只能露宿街頭了。
我家住在屏東的田野鄉村，走出門外不遠是一片的椰子園及果園，天氣好時在頂樓可以看見大武山屹立在遠方，夜深時沒有太大的光害，抬頭可看見一望無際的星空，很少有汽機車的聲音，所已晚上非常的安靜，每當每個禮拜回到家，眼前熟悉的光景，疲累的身心就可以放鬆下來。
國中時，因為加入學校田徑代表隊的緣故，時常要兼顧課業又要把體能練好，壓力其實也不少。偶爾放假就會找幾個要好的隊友，去新北市土城的一座山去跑山。下午是最佳的時間，山間會有清涼的微風，跑到後山是一整片的大茶園、美麗迷人的風景，回程的路上還有小路捷徑，有許多螢火蟲，順便跟隊友談談心，感覺都紓解了一個禮拜的勞累。
因為老家在小琉球，在我心情不好時，會回去看看，而在那裡我可以放下一切煩惱，享受一個人的寂靜，一望無際的海洋、田園，美麗的景色都會讓我的心平復下來，老家後是一片的山林，到後山時總能看到動物自由自在的奔跑著，就感覺自己在那一瞬間也自由了。
在以前的高中附近有活動中心，旁邊有我們騎車上課停車的巷子，那邊總是能讓我心情放鬆，任何的煩惱或是悲傷的心情湧上心頭，都會去坐在那邊，點上一根煙，一瞬間心情就這麼平復下來了。
因為不擅表達，所以時常將一堆事情往內心塞，東西越多心情也就越差，這時候我就會看看所以時常將一堆事情往內心塞，東西越多心情也就越差，這時候我就會看看路邊的樹，每棵樹都長得不一樣，研究那些樹的枝幹，樹葉，能讓我心情變得超好。
我很喜歡水在流動的感覺，流動的過程中，不知為何，心中原本煩躁的情緒竟減少許多，所以我很喜歡看著小河流，陽光照在河面上，波光粼粼的閃爍著，還有河面的波紋，曾經有一次，我出門去家裡附近的便利商店買東西，路上有一條圳，我就在倚在旁邊的欄杆看了半個小時，當下的心情真的是一整個放鬆了下來。
這世上有許多的美景，但我心目中，高鐵彰化站外頭，那一片片連綿的稻田，勝過世上一切美景 ，它的美不是肉眼所能感受到的，而是要用心眼去仔細觀察體會。我猶記得在九個多月前，那時結束了高中三年唯一的目標學測，從道明中學回到了預校，一下遊覽車我迅速衝回寢室，用我三年來最快的速度收好行李，整好寢室，等著離營宣教；晚上八點多吧，我走出了高鐵車廂，看到高鐵彰化站外頭，那一片片連綿不斷的稻田，雖然是在夜色中接近一片黑暗，但在我眼裡，它泛著微微的金光，彷彿是在歡迎我回到家鄉，這個我快一年沒有踏足的家鄉，隱約中聽到它透過北風說著：「回來了，把一切塵世的怨念忘掉吧，好好的休息，享受家鄉帶給你的一切。」帶給我快崩潰的心靈最好的慰藉。
每當心情不好，或疲憊時，我會到我家的四樓陽台，去吹吹風，我家住滿州鄉佳樂水，我家前面是遙無止境大海，後面是森林，白天能在陽台上邊吹風邊欣賞大海，有時還能看到一群衝浪客，用很厲害的衝浪技巧衝浪，晚上則是能看看天上的星星，聽聽大自然萬物的聲音，在我家一切疲憊都能洗淨
高中時每次有什麼不開心的事，不管是跟家人或是朋友或女朋友有一些爭執之類的事，我都會自己騎車上山，因為家是住鄉下，所以很方便去，到山上之後就是到我喜歡的一個地方，那裡很空曠，可以看到整個我住的鄉鎮，天氣好還能看到海，也能看日出跟夕陽，心情不好時，真的很喜歡去那裡，看完療癒的風景之類真的全身舒暢，可以把很多事情想開一點，也能消除很多的壓力。
92-6 陳宗玄
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