辰 辰

[辰 辰]

93318 高辰穎
跑步癖
每一個都會有一個屬於自己的癖好，或者是自己一定堅持的某些理念或事情，我也不例外，從小到大只要是有關於跑步的事，我總是積極起來，不管是國小的八百公尺測驗還是到國高中的一千六百測驗，我總是盡全力的去爭取好的成績，現在到了陸軍官校，變成了三千公尺測驗，一樣在每次測驗時，努力跑出好成績，也在這學期加入了田徑隊，期許自己能在隊上學習到跑步的技巧、姿勢、高強度的訓練，使自己能為校爭取榮譽，雖然這次全大運因為疫情的關係延期到九月才比了，但我仍然持續訓練，用自己休閒時間持續練習，迎接九月的比賽，多了4個月的時間，讓我有更好的時間去準備，跑步一直是我最看重的一個興趣，因為長跑不只在跑的過程當中放鬆自我，也可以促進自己的心肺循環，也是運動中最簡單最可以加強體能的一項運動，甚至在我難過或者是遇到不順遂的事情的時候，跑跑步能更讓我暫時忘記所有煩惱，也讓我頭腦更清醒，能夠好好思考怎麼去解決問題、接下來的行程是什麼該做什麼事情，這也讓我間接養成了安排行程、規劃事情的能力，好處多多。

[辰 辰]

93318 高辰穎
跑步癖
每一個都會有一個屬於自己的癖好，或者是自己一定堅持的某些理念或事情，我也不例外，從小到大只要是有關於跑步的事，我總是積極起來，不管是國小的八百公尺測驗還是到國高中的一千六百測驗，我總是盡全力的去爭取好的成績，現在到了陸軍官校，變成了三千公尺測驗，一樣在每次測驗時，努力跑出好成績，也在這學期加入了田徑隊，期許自己能在隊上學習到跑步的技巧、姿勢、高強度的訓練，使自己能為校爭取榮譽，雖然這次全大運因為疫情的關係延期到九月才比了，但我仍然持續訓練，用自己休閒時間持續練習，迎接九月的比賽，多了4個月的時間，讓我有更好的時間去準備。

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奇人寫作
93-3 93318 高辰穎
每個人的身邊都有一個奇人，我也不例外，這個奇人或許是你的同學、親人、親戚，有時候甚至是你的老師，而我的奇人是我的舅舅，他是一個只有有工作要做，有訂單要出就會用最短的時間去完成的人，有時候甚至可以不吃飯只為了要完成訂單，而我都在旁邊幫忙，那時候不懂為什麼要那麼快的做完所有事情，也不懂為什麼每一件事情都要規劃好，做到完美，現在進來官校有一點點可以懂為什麼舅舅要叫我自己好好規劃自己的時間和要做的事情了，我上學期一剛開始成績不是很好，每次都是要考試的時候才開始準備那次的考試內容，導致自己成績很多科不及格，也是因為自己的不認真，那時候留讀8小時的時候就一直想要怎麼改進自己，一開始是把課文直接抄起來背，發現這樣很沒有效率，就把課文內容用自己的話來書寫後，這樣背起來就很容易，然後上課也不再打瞌睡，每天就要求自己2200準時上床睡覺，要整的服儀就提早起床整，晚上就是不熬夜，這樣調整了一下作息，發現整個上課精神狀況都得到很大的改善，以前不懂舅舅為什麼要我那麼快的完成工作，假日不要一直滑手機多看書，現在回想起來舅舅說的話，對自己真的有很大的幫助，也讓自己改變很多舅舅就是一個我的奇人，使我認真努力成長的人。

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