中 邱

[中 邱]

正95期 95-5 95085邱中
缺氧癖
每個人都有各自不同的癖好，有些人是潔癖，有些人是整齊癖，也有各式不同的癖好，而甚至有些人的癖好會進化成強迫症，從一種習慣，演變成一種病態的依賴，心理上可能會極度依賴，但可能對身體造成了傷害，也對生活產生了不便，若不謹慎看待、儘早治療，到後來可能會越來越嚴重，要花更多倍的時間去拜託這樣心理病態的依賴。
對我來說，我認我我的癖好是「缺氧癖」，對於游泳我愛不釋手，從一開始的喜歡運動，到喜歡水的冰涼感，再到水中的寧靜感，所有的跡象，都足以讓我的心情越來越平靜，使我在這短暫的時間裏，完完全全忘記陸地上的壓力和煩躁，因為只有讓自己變得更平靜和穩定，才能減少身體內氧氣的消耗，進而讓自己能待在水下更久，在游泳的過程中，我也享受身體任何一個地方與水的相互作用力，細細感受每一個水分子與身體毛細孔之間的感受。
在游泳時，比起一般的游泳，在熱身之後，我更偏向於潛泳，讓自己待在水下的時間更長、更久，讓自己停留在更深的水域，專注於身體在消耗每一顆氧氣的感受，在那個時候，往前的速度更快，但消耗的氧氣更慢，身體同時存在著消耗氧氣和缺氧的感受，大腦同時出現著還能再堅持一下和覺得自己已經達到極限必須馬上浮上水面補充氧氣的矛盾感，兩種意志互相拉扯衝突著，但我知道自己還可以繼續前進，像一艘安靜的潛水艇，無聲無息的進犯那大腦認為的人體極限，每多堅持一秒，就會讓我想在挑戰自己五秒，持續挑戰自己的極限，攻克己身，叫身服我，讓我一點一點認識大腦跟身體在極限上的差距。

附加檔案:

你必須 登入 才能查看附件檔案。

[中 邱]

正95期 95-5 95085邱中
在我的生活中，有遇到一個人，他總是喜歡替別人想，他會擔心你的健康、擔心你的課業、擔心你的生活、擔心你的心情，但是他不只是單純的為你擔心，不只是單純的關心你的好或不好，他還會擅自下定論，把他認為的原因、他認為的，認為就是一件事的起因，而他做的不僅僅只是這樣而已，他還會強迫你、要求你按照他的方式去改善，使你的生活中備感壓力，做任何事都綁手綁腳，如果不按照他的方式去做，他就會使出情緒勒索的大招，讓你因為不按照他的方法去做，心裡產生愧疚，但長久下來才發現其實自己一直都沒有錯，只是因為擔心情誼變質而照做，卻忽略了自己內心最深處的感受，為了照顧他人的想法而忽略了自己，久而久之，那位朋友的態度也變本加厲越來越誇張。
好在，我遇到了另一位朋友，他告訴我一句話：人生是我自己的，不用因為別人的眼光而改變自己的生活，因為好跟不好都是由你自己承擔，只要知道自己是對的，問心無愧，那就夠了，勇敢做自己，勇敢拒絕你所不喜歡的事物吧，因為有這兩位朋友的出現，讓我逐漸學會勇敢拒絕自己不喜歡的事物，拒絕情緒勒索，讓我的生活更能做自己，不用為了取悅別人而做自己不喜歡的事。

[中 邱]

加分題（5）
95104李彥宇
跳耀，也許這是許多人都會忽略的動作，但是很多時候都會用到，對我而言跳遠也許是不熱門的運動，在大家眼中只是個體能側驗，但是卻是我的喜愛，從小時候開始，就要從動作，來開始慢慢練習，打好基礎，這令我從兩公尺，到兩百三十公尺，再到兩百五十公尺，人生永遠沒有比進步的成就，還要更令人有動力了。

[中 邱]

95-5陳亭妤
拾遺
我是陳亭妤，來自於屏東，成長於職軍家庭，父親曾是一位職業軍人，所以常常聽父親說在軍中的生活，這也讓我從小就對當軍人產生興趣。哥哥目前在軍官學校就讀，在家裡扮演著我的心靈支柱，在我有困難時能夠給予正面的幫助，也因為哥哥在軍校裡讀書，所以助長了我要讀軍校的夢想。而也因為在職軍家庭這樣氣氛的薰陶下，讓我有著想當軍人的夢想。 自幼父母就採取開放式的教育方式，讓我多方去嘗試許多新奇的東西，而這就扎根了我獨立思考的能力，並且也讓我對做任何事情有負責任和自律的個性。

從小因為喜歡接觸各式各樣的活動，所以在高中受到同學的邀約選擇搖滾音樂社，並開始學習如何彈奏bass，便在與社員一起玩音樂的過程中，讓我了解到團隊合作的重要性。高一時進入了搖滾音樂社讓我學習到很多事，比如我發現我自己的努力堅持及團隊合作的精神。過程中我選擇了bass這項樂器，起初我對音樂完全沒有概念，節奏感很不好，只是喜歡聽音樂而已，但是我堅信只要不放棄就可以學會，所以在那時不會彈就去問同學或是上網找資料，並且回家花空閒的時間練習，所以最終我學會這項樂器，並且能夠代表社團在學校成果發表會表演。因為樂團是個集體配合的過程，在每一次的表演都需要大家喬時間互相配合，互相聆聽搭配，在這過程中也遇到許多衝突要去解決，所以在這裡面讓我感覺到團隊合作帶給大家感人的氣氛，因為有了這個團隊，最終我們去參加社團成果發表會。

因為家庭的經濟因素，所以有點半強迫的進來軍校，進來後發現，因為經濟因素而進來完全不能支撐我繼續撐下去，除非是窮到家徒四壁，才有可能會成為我不退的理由，所以在這幾個月裡一直在說服自己撐下去。幸好，官校也有社團，想必我選擇了搖滾音樂社，而在每次上社團的過程中會讓我回憶起高中上社團，放學後去練團的過程，讓我能夠暫時逃離這可怕的生活。最後希望我能夠繼續撐下去，撐完這24年。

[中 邱]

95-5李偉暄
拾遺
我們一直在走向未來，也一直在追求東西，錯過的東西會讓人遺憾。我出生於桃園的平凡家庭，也不會關心家庭狀況，國小和國中過得渾渾噩噩，每天都在外面玩，就是一個自己不知道自己在幹嘛的生活，到了國三的暑假突然意識到要分擔家裡，所以選擇了中正預校，比別人更早適應軍校生活，找到自己要如何生活，認識更多的朋友，增加自己的眼界，提前知道管理同學學弟，歷練了班長管理同學，歷練了實習幹部管理學弟 ，如何帶部隊，沒有職位就是觀察外面的人怎麼做事，如果自己做會怎麼做，讀了三年讓我成為一位合格的軍校生，而我選擇了陸軍官校，在入伍訓認識很多學長同學，適應之後其實蠻順利的，學年教育認識更多之前不是預校的同學，其實有些表現的很好，進到陸官一年級要把自己當成一張白紙和海綿，努力吸收新的知識，並且把自己的尊嚴放在一邊，一天比一天進步，成為一位優秀的領導者，希望在這四年充實過完自己的生活，完成自己的規劃，成為一位優秀的領導者，融入軍隊的生活。

[中 邱]

95-5
武承志
每個人的生活中一定都有一個令自己難忘的小角落，對我來說這個小角落便是我大姨家附近的一個小小且有點年代感的老舊雜貨店，這個雜貨店承載了我與姊姊的在幼年時期美好的童年回憶，這些回憶伴隨著一路到現在。

這個老舊的雜貨店可以用「麻雀雖小，五臟俱全」來形容，雖然小小一間，但是裡面的東西卻是應有盡有，對於年幼的我和姊姊來說可以選擇的東西真的是無窮無盡，每一天都會於下課後跑去向爸爸媽媽要個十塊錢，然後和姊姊一起帶著期待的心情跑到那個雜貨店，開始思考今天要買些什麼東西才好，要買那個好吃且富有嚼勁的七七乳加呢？還是要買甜甜好喝的麥香奶茶呢？店內的老闆是一位上了年紀的老嫗，我都稱呼他阿嬤，阿嬤每每看到姊姊牽著我的小手跑到店裡時，她都會帶著慈祥的臉孔看著我們，我也都會以最熱情的方式回應她「阿嬤好！我又來啦哈哈！」，這樣的日常給予了我最快樂、有趣的童年回憶。

景色依舊，人事已非，在時光飛逝下，過去的點點滴滴都已成為了回憶，當年的我們也都長大了，當年的阿嬤也已不在了⋯⋯，在背井離鄉後的我仍會想起過往的回憶，那些美好的畫面仍會湧上心頭，時間不會為任何人停下，我們所能做的只有把握當下，在那間雜貨店裡，我記錄下了我最美好的童年，這份回憶不會消失，它會永遠存在在我心中。

[中 邱]

95-5
胡家祥
拾遺
我是新竹人，高中讀中正預校，國中讀光武國中，在國中期間的教室裡在那裡擁有了許多美好的回憶，也是我人生中成長、改變最多的地方，歷練了很多事情。

從小我就是一個有點害羞的人，但是隨著年紀長大膽子也慢慢變大，變的喜歡到處跟別人交朋友，與同學朋友一同去外縣市旅遊，挑戰各種沒有嘗試過的事！在教室裡和同學們開心難過一起討論著出遊的事情還有比賽的事情。國中時，就參加了許多的運動類型的相關比賽，加入了很多校隊，很多教練很喜歡我的運動能力，所以都在網羅我，那個時候有代表學校出去比賽，因為都是團體比賽，不是個人自己強沒有用，雖然把自己最好的表現拿出來了，但是比賽結果不盡人意，不過那個時候的訓練畫面，和隊友們一起為了比賽努力留下汗水一起奮鬥的感覺，比完賽和同學們一起坐在教室裡躺在地板上，吵吵鬧鬧說著誰是比賽中的戰犯，到現在仍然還是讓我記憶深刻。

國中時，參加了一個冷門的校隊，叫作「卡巴迪」，這是一種流行於東南亞的運動，很類似橄欖球，在學習的過程中愈來愈有興趣，在汗水與努力的過程中實力也逐漸培養起來，參加了幾次的比賽，也讓我越來越有自信，和隊友也培養出不少默契，我們也常常坐在教室裡用著投影幕看著職業比賽影片學習好自己也可以如何變強，帶領著隊友們期盼能闖出個好名次，很喜歡這個運動不過因為進了中正預校而跟這個運動無緣了，不過進了陸官有橄欖球隊，性質很像的運動，讓我沒有一絲的猶豫就加入了橄欖球隊。

到了中正預校，一直在學習如何當一名領導者，慢慢觀察別人做不好的事情，如果換作是我我會怎麼做，在高中三年的期間歷練了一年的實習中隊長的職位，擔任實習幹部學習到了許多領導管理、解決問題的能力，學習到了如何帶人、領導別人的能力與對長官的應對進退。在這過程中學習到了更多關於管理、領導這方面的相關技巧、經驗，如何與人溝通、交際，在部隊面前宣導事項以及宣導正確觀念，這些的種種塑造了我一個合格的軍校生。

進入陸軍官校，一年級的我當一張白紙重新學習放在尊嚴，一塊海綿吸收經驗，把該做的事情做好，，讓每一天的自己都比前一天更好、更優秀，學習如何成為一位優秀領導者，成為讓人打從心底佩服、服從的領導者，讓自己越來越好，不要成為自己不喜歡的樣子，這是給自己的期許，讓人尊敬而不是畏懼，這是給自己的目標及期勉就像當初國中一樣打著比賽有著目標一路向前行。

[中 邱]

95-5林子宸
拾遺
我來自台南，因為父親是軍人，再我小時候都父親很少回家有時還需要跟長官出去應酬，總是很晚才看到父親，也因此常常被母親抱怨。可能是父親意識到這樣不僅對身體健康造成影響，也少了陪伴我的時間，所以父親選擇了退伍從事了其他行業，這樣就多了時間可以陪伴我和母親。
在小時候常常會和父親去網球場，看著大人們打球心中種起了一顆喜歡網球的種子，在國中時有同學找我去網球隊試試看，我沒有多想就同意了，在網球隊我找到了屬於我自己的快樂，但老天爺像捉弄我般，給了我一個噩耗，父親因心肌梗塞離世了，當時是國二的放暑假前夕，我完全陷入了低谷，明明放學後要給父親簽網球暑訓的單子，父親也答應了，說：我跑完步會來再幫你簽名。但，這是我最後一次和父親說話了……
在高中時，因為家裡的經濟問題，我選擇了幫忙母親分擔壓力，再親友的推薦下，選擇就讀中正預校，也算是選擇了一條與父親相同的路，就讀中正預校後我並沒有後悔，也比其他人早適應軍校生活，開啟了我軍人的軍校生的人生。在預校我慢慢的找到了自己的生活方式，也交到不少朋友，就讀三年後我因為眼睛近視，無法去空軍，我選擇了陸軍官校。
在進入官校前都要參加入伍訓，我在入伍訓中遇到了很多好學長和同學，一切都很順利，就進入了官校。我在官校選擇球隊時，我依然選擇了網球隊，在每次打球時，總會想起與父親一起打球的時光。
最後，希望能在官校四年的時間裡，充實的、快樂的過完我選擇的路。下部隊後能順利融入部隊的生活。

[中 邱]

95-5張令群
拾遺
人的一生就像一本故事書，我們是負責在空白的紙張下寫出屬於自己的人生篇章，一生中會走過很多地方，看過很多事物，經歷許多風雨，但總有一處地方深深烙印在心中，也許是一家小攤販，也許是某處的風景，每每路過就能勾勒起心中的感慨，我也不例外。
鳳山區，一家在普通不過的連鎖咖啡廳，工業風的設計，木質的地板，打開玻璃門迎面撲來的是咖啡的香氣，整齊排列在架上的是來自世界各地的咖啡豆，看似無差異，但仔細品嚐卻會發現每種咖啡豆都有自己獨特的香氣，有的較為苦澀，有的入口滑順，我習慣點一杯美式，不加糖奶，還記得剛開始和咖啡總覺得很苦、很澀，但後來卻漸漸喜歡上了這種味道，坐在靠窗的位置，拿出紙筆寫字，咖啡入口的苦澀，彷彿人生中所遇到的挫折、瓶頸，後來的回甘，似乎在告訴我說，再困難的事，最後也會像咖啡一樣順口、回甘，伴隨著店裡放的抒情樂，總能讓我感到放鬆，日常的不順遂、壓力，都在這間看似不起眼的店裡得到紓解，一杯咖啡，就像人生的苦，不要加過多的糖，慢慢的，才能品味出香味，有時候適量的苦反而能夠襯托後來的甘，普通的咖啡廳，讓我找到了屬於我的小角落。
「人生」這本故事書要怎麼撰寫掌握在自己的手裡，一生中走過多少個地方、遇到多少的困難都要繼續撰寫，就如同一杯咖啡，等到苦到了盡頭，回甘才有價值，一個小角落，一杯咖啡，撰寫著屬於我的故事書。

[中 邱]

95284林煜哲

我是陸軍官校的學生，從小就有從軍的夢想覺得軍人很帥，這間學校是大家耳聞的「黃埔軍校」，這間學校充滿了先賢先烈留下的功過與抗戰成功的歷史事蹟，由於傳統，所以有人不喜歡而選擇的退學。

而我呢？原本國中畢業就想踏入軍中生活，但是爸爸給的建議是不要這麼早進去，因為我的想法還沒有很成熟，未來也許會改變，我聽了爸爸的建議先就讀一般高中，三年後，我的想法依舊未變，爸爸也很支持我從軍，就開始了報名程序，體檢、智測、口試、等等都通過之後，心情非常的緊張開心興奮。因為剩下就等放榜，5月25日那天成績放榜，我很緊張的打開檔案查看看有沒有我的名字，看到我的名字的時候，心中的大石頭總算放下了，但是心中產生的另外一個問號？我準備好了嗎？我準備要讀軍校了嗎？

6月27日，踏進陸軍官校的大門，心中很不捨，因為一踏進來就是兩個月，才能再出去，第一次與家人分開這麼久，頓時，感受到我真的該獨立了，該長大了，該成為家人的驕傲了，心中的五味雜陳的一一浮現出來，非常的不捨，也堅定的告訴自己，自己選擇的路要自己走完，入伍訓的過程很累也很辛苦，最期待的事就是每天晚上打電話跟家人聊聊天談談心，就感受到一整天疲累的感覺都沒了，家人的依靠很重要，有一句話說：「家人是永遠的依靠。」

進了官校後，就很少有自己的時間可以放鬆高中的時候沒事假日都會去打打球，因為打球可以讓我自己可以放鬆心情變好，但進了官校就變得很少有時間可以去打球，因為平常打球時間比賽都是在星期日，現在的我星期日都要收假，所以根本沒有時間可以去打球，我的拾遺小角落就是在棒球場，因為在那裡可以讓我感到非常的快樂放鬆也能做自己喜歡的事情，從小爸爸就帶著我跟弟弟一起打棒球，但後來因為爸爸工作的關係，就變得很少跟我們一起去打球，後來我跟弟弟自己找影片練習，後來也加入了社區棒球隊，直到現在對棒球的熱情尚未熄滅。

在軍校的抗壓性很重要，抗壓性不夠會過的生不如死，很感謝爸爸以前的教育就是很嚴格，從小訓練我的抗壓性，讓我在軍校中過的還算可以，爸爸常說：他教育我的東西都是有意義的，不會害我，以前很討厭這種方式，但現在真的很感謝爸爸的教育。希望我的軍旅生涯可以過的順遂。

[中 邱]

95-5李彥宇
拾遺
未來，我們一輩子都在追尋的東西,而遺憾卻也是令每個人都深陷在懊惱中。我出生在一個平凡的家庭，但無時無刻都充斥著溫暖，健壯的爸爸，賢淑的媽媽，管東管西的大姐，叛逆的二姐，還有一個平凡的我，小時候每天的吵吵鬧鬧，到現在18歲了，慢慢珍惜這樣的日子，因為我知道時光飛逝，許多事情正在慢慢發生，但我多希望這樣日子繼續這樣下去，可是卻也有許多的事情令我很是後悔。我呢其實從小到現在，沒經歷過生死離別，就算有，還小的我會懂嗎？但是一想到這樣的事情發生，就會令我心頭悶悶的，因為這些都是早晚會發生的，我們所能做的是珍惜當下，繼續的摸索，慢慢的走向未來，不管旅途中有歡喜有悲傷，還是要繼續走下去，不過現在想起來小時候每天和姊姊們吵架，實在是很幼稚，卻也是我大大的遺憾，明明家人的辛苦，也許我們還小，卻也還是感受得到，然而如此我們三姐弟卻也是整天吵架，這讓現在懂得思考的我，很是後悔，但是看到現在的爸媽，才發現，其實過去發生了什麼，都不是那麼的重要，因為有時候遺憾，只是為了讓你偶爾拿起來再次細細品嚐，而回味完就繼續走下去吧！

[中 邱]

95-5 95336許嘉芸

在每個人的心中都會有一個地方讓人感到放鬆及卸下心防的地方，而讓我能卸下心防感受到無比的輕鬆的地方則是墾丁的海邊。
為什麼是墾丁的海邊，其實這說來話長，我從小的時候爸爸媽媽都會帶著我一起到墾丁全家旅遊，每每到了海邊聽著海浪的拍打聲、看著那湛藍的天空、快下山的太陽、徐徐的海風、人群嬉笑打鬧的吵雜聲及家人們娓娓道來彼此最近發生的事這些都是讓我喜歡上這個地方的原因。
小時候我們一家人會帶著袋子、大毯子、野餐籃及大陽傘準備出發到海邊去渡過閒暇時光，我們會拿著袋子一邊走一邊撿拾海邊上的各種貝殼，海邊上的貝殼大大小小的，各種顏色外型都有不同的美，我也會和媽媽一起討論著，這個貝殼好像棉花糖啊！這個也好像呢！
而撿拾完了貝殼我們就會一起走去大陽傘下找爸爸，把所有貝殼都拿出來一個一個和爸爸分享著剛剛所發生的一切，雖然這些話在爸爸耳裡聽起來是一個小蘿蔔頭所說無理頭的話，但也是全家人開心的泉源。
我們也會在去之前到便利商店裡掃購架子上每樣看起來好吃的食物，就帶著好吃的食物出發到海邊去，我們會坐在沙灘上，堆著沙雕，又或是挖了一個大洞，把我藏進去只剩一顆頭露在外面哈哈大笑著，一起躺在沙灘上仰望著星空，看看星空上有幾顆星星，又或是有流星經過了趕快許願！
每次到了海邊，大家的心情都會很放鬆，不會有不開心的情緒所存在著，一家人也會一起談心著，訴說最近生活遇到的不愉快。
我覺得，最重要的不是哪個地點所讓人感到放鬆，而是還有陪伴著我的家人所帶來的幸福感。

[中 邱]

95-5 95085 邱中
想和大家分享位於西濱公路苗栗縣後龍路段的半天寮好望角，好望角的風景絕佳，在觀景台的視野一眼望去，眼前一片汪洋，海的顏色分成兩種深淺不同的區塊，尤為特別，在海之前還有田園、防風林風景，不時還有火車從鐵軌奔馳而過，在田園的純樸風景中增添了一絲科技的感覺，而從觀景台由近而遠放眼望去，有幾座碉堡的建築，是過去戍守西岸的歷史遺跡。
半天寮好望角不只是一個觀光景點而已，半天寮好望角乘載了我從小到大的回憶，國小時，家人常常回帶我來看看風景，吹吹風力發電機的風，愜意的數著鐵軌上奔馳而來的火車，看著那美麗的風景，心裡頓時覺得舒暢。國中時，我和當時球隊的好戰友們，趁著假日空閒時間騎著各自破舊又不值多少錢的鐵馬，順著西濱公路，一路殺去好望角，聊著天、談著那十三、四歲的少年對未來的憧憬，互相分享各自的理想，那時的我們，是天真的，是可愛的。時至今日，好望角仍是我最喜愛的地方，在逢年過節時，若家中沒有特別的行程規劃，我仍然會提出去好望角走走路、散散心、看看風景的要求，好望角能讓我脫離生活中的壓力緊張和焦慮，能讓我放鬆身心，沈浸在大自然的美景之中，好望角不單單只是好望角，它承載著許多苗栗人的青春歲月與年少的回憶，我也不例外，許多的回憶也是在好望角進行，好望角的大風車，不僅為台灣貢獻了電力，也吹起我們對未來的嚮往與憧憬。

附加檔案:

你必須 登入 才能查看附件檔案。

[中 邱]

95-5 95085 邱中
每逢到了一年的冬至，看到一顆又一顆的湯圓，便會讓我思念起遠在家鄉的外婆，因為在我小時候，外婆會準備才好材料，讓全家一起搓湯圓，晚餐之時再煮成一大鍋的客家鹹湯圓，讓我們體會一樣美食從無到有的不容易。

[中 邱]

95-5 95085 邱中
【原文】紀昌者，又學射于飛衛。飛衛曰：“爾先學不瞬，而後可言射矣。”紀昌歸，偃臥其妻之機下，以目承牽挺。二年之後，雖錐末倒眥，而不瞬也。以告飛衛。飛衛曰：“未也，必學視而後可。視小如大，視微如著，而後告我。”昌以氂懸虱於牖。南面而望之。旬日之間，浸大也；三年之後，如車輪焉。以睹餘物，皆丘山也。乃以燕角之弧、朔蓬之簳射之，貫虱之心，而懸不絕。以告飛衛。飛衛高蹈拊膺曰：“汝得之矣！”
——《列子·湯問》（節選）
【寓意】要練成一身真功夫，需要克服無數困難，付出無數心血和努力。

[中 邱]

正95期 95-5 95085 邱中
春天是一年的起始，萬物生氣盎然，充滿活力，讓人不禁想提起幹勁。
秋天即將進入一年的最後一季，萬物開始凋零，彷彿進入人生的中年階段，步調放慢，身段放低，慢慢進入休養的階段。

[中 邱]

正95期 95-5 95085 邱中
從小出生在隔代教養家庭的吳政陽，胸前「永不放棄」四個大字的刺青，是他人生的座右銘，從小的調皮搗蛋到現在的勇敢逐夢，一路走來有非常多的不容易，從台中豐原高商的傳統高強度的訓練、台中連莊排球隊，再到現在遠赴義大利排球最高殿堂受訓，訓練上的辛苦是一定的，沒有國手經驗，沒有國際賽經驗，沒有贊助商與資金，但仍沒有澆熄吳政陽逐夢的決心，在教練的幫助下吳政陽獲得了前往義大利成為練習生的機會，也靠著自己不斷奔走籌錢與募資，最終有了兩個月的義大利逐夢之旅，而這樣的旅外訓練，也成了許多球員所嚮往的經歷。

[作者]

文章